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CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein7.7g20.4% der Energie
Fett11.2g29.7% der Energie
Kohlenhydrate18.8g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
7.7g (20.4%)Fett
11.2g (29.7%)Kohlenhydrate
18.8g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein7.7g
Fett11.2g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 11.2g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten