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CHICKEN BOWL WITH TERIYAKI SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI, WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine9.1g26.7% dell'energia
Grassi2.4g7.0% dell'energia
Carboidrati22.6g66.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
9.1g (26.7%)Grassi
2.4g (7.0%)Carboidrati
22.6g (66.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine9.1g
Grassi2.4g
Carboidrati22.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN BOWL WITH TERIYAKI SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI, WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI mostrano 147 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 2.4g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti