Otra Charcutería

CHICKEN BOWL WITH TERIYAKI SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI, WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas9.1g26.7% de la energía
Grasas2.4g7.0% de la energía
Carbohidratos22.6g66.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
9.1g (26.7%)
Grasas
2.4g (7.0%)
Carbohidratos
22.6g (66.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN BOWL WITH TERIYAKI SAUCE WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI, WHITE MEAT CHICKEN, WHITE RICE, AND BROCCOLI muestra 147 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 2.4g de grasas y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium