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CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI PENNE PASTA WITH ALFREDO SAUCE AND WHITE CHICKEN MEAT TOPPED WITH BROCCOLI AND PARMIGIANO CHEESE, CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine3.8g17.0% dell'energia
Grassi4.5g20.1% dell'energia
Carboidrati14.1g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
3.8g (17.0%)
Grassi
4.5g (20.1%)
Carboidrati
14.1g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine3.8g
Grassi4.5g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI PENNE PASTA WITH ALFREDO SAUCE AND WHITE CHICKEN MEAT TOPPED WITH BROCCOLI AND PARMIGIANO CHEESE, CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 4.5g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A