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CHICKEN ALFREDO GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, SHREDDED PARMESAN AND ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine9.3g30.4% dell'energia
Grassi5.7g18.6% dell'energia
Carboidrati15.6g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
9.3g (30.4%)
Grassi
5.7g (18.6%)
Carboidrati
15.6g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine9.3g
Grassi5.7g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN ALFREDO GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, SHREDDED PARMESAN AND ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO contiene 153 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 5.7g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium