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CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH SANDWICH WITH POTATOES, CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH WITH POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine9.3g25.5% dell'energia
Grassi8.3g22.8% dell'energia
Carboidrati18.8g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
9.3g (25.5%)
Grassi
8.3g (22.8%)
Carboidrati
18.8g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine9.3g
Grassi8.3g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH SANDWICH WITH POTATOES, CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH WITH POTATOES contiene 184 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 8.3g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium