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CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH SANDWICH WITH POTATOES, CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH WITH POTATOES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien184kcal / 100g
Protein9.3g25.5% der Energie
Fett8.3g22.8% der Energie
Kohlenhydrate18.8g51.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.4g
Protein
9.3g (25.5%)
Fett
8.3g (22.8%)
Kohlenhydrate
18.8g (51.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien184kcal
Protein9.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate18.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH SANDWICH WITH POTATOES, CHEESY STEAK AND CHIPOTLE RANCH WITH POTATOES enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 8.3g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten