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CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine6.2g22.0% dell'energia
Grassi7.3g25.9% dell'energia
Carboidrati14.7g52.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
6.2g (22.0%)Grassi
7.3g (25.9%)Carboidrati
14.7g (52.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine6.2g
Grassi7.3g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 7.3g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti