Otra Charcutería

CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas6.2g22.0% de la energía
Grasas7.3g25.9% de la energía
Carbohidratos14.7g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
6.2g (22.0%)
Grasas
7.3g (25.9%)
Carbohidratos
14.7g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas6.2g
Grasas7.3g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 7.3g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A