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CHEESE SRIRANCHA TAMALES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine9.9g19.8% dell'energia
Grassi19.7g39.4% dell'energia
Carboidrati20.4g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
9.9g (19.8%)
Grassi
19.7g (39.4%)
Carboidrati
20.4g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine9.9g
Grassi19.7g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali30%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE SRIRANCHA TAMALES contiene 289 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 19.7g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C