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CHEESE MANICOTTI WITH MARINARA SAUCE, MARINARA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine8.5g22.7% dell'energia
Grassi5.1g13.6% dell'energia
Carboidrati23.9g63.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
8.5g (22.7%)Grassi
5.1g (13.6%)Carboidrati
23.9g (63.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine8.5g
Grassi5.1g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE MANICOTTI WITH MARINARA SAUCE, MARINARA contiene 176 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 5.1g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti