Andere Feinkost
CHEESE MANICOTTI WITH MARINARA SAUCE, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein8.5g22.7% der Energie
Fett5.1g13.6% der Energie
Kohlenhydrate23.9g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
8.5g (22.7%)Fett
5.1g (13.6%)Kohlenhydrate
23.9g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein8.5g
Fett5.1g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE MANICOTTI WITH MARINARA SAUCE, MARINARA enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 5.1g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten