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CHEESE ENCHILADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine8.7g22.8% dell'energia
Grassi13.9g36.4% dell'energia
Carboidrati15.6g40.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
8.7g (22.8%)Grassi
13.9g (36.4%)Carboidrati
15.6g (40.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine8.7g
Grassi13.9g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali21%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE ENCHILADAS offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 13.9g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti