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CAULIFLOWER GRATIN WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine7.1g28.7% dell'energia
Grassi8.2g33.2% dell'energia
Carboidrati9.4g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
7.1g (28.7%)Grassi
8.2g (33.2%)Carboidrati
9.4g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine7.1g
Grassi8.2g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CAULIFLOWER GRATIN WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER mostrano 129 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.2g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti