Otra Charcutería

CAULIFLOWER GRATIN WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.1g28.7% de la energía
Grasas8.2g33.2% de la energía
Carbohidratos9.4g38.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
7.1g (28.7%)
Grasas
8.2g (33.2%)
Carbohidratos
9.4g (38.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas7.1g
Grasas8.2g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CAULIFLOWER GRATIN WITH ROASTED GARLIC HERB BUTTER muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 8.2g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C