Altri Salumi

BRUSSELS SPROUTS WITH PANCETTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine3.5g22.7% dell'energia
Grassi1.4g9.1% dell'energia
Carboidrati10.5g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
3.5g (22.7%)
Grassi
1.4g (9.1%)
Carboidrati
10.5g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine3.5g
Grassi1.4g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRUSSELS SPROUTS WITH PANCETTA contiene 70 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 1.4g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A