Andere Feinkost
BRUSSELS SPROUTS WITH PANCETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein3.5g22.7% der Energie
Fett1.4g9.1% der Energie
Kohlenhydrate10.5g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
3.5g (22.7%)Fett
1.4g (9.1%)Kohlenhydrate
10.5g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein3.5g
Fett1.4g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRUSSELS SPROUTS WITH PANCETTA enthält insgesamt 70 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.4g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten