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BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine2.5g8.6% dell'energia
Grassi0.9g3.1% dell'energia
Carboidrati25.6g88.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
2.5g (8.6%)Grassi
0.9g (3.1%)Carboidrati
25.6g (88.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine2.5g
Grassi0.9g
Carboidrati25.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROWN RICE mostrano 125 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti