Altri Salumi
BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine8.4g16.1% dell'energia
Grassi25.4g48.8% dell'energia
Carboidrati18.3g35.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.1g
Proteine
8.4g (16.1%)Grassi
25.4g (48.8%)Carboidrati
18.3g (35.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine8.4g
Grassi25.4g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine17%
Grassi totali39%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 25.4g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti