Andere Feinkost
BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein8.4g16.1% der Energie
Fett25.4g48.8% der Energie
Kohlenhydrate18.3g35.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.1g
Protein
8.4g (16.1%)Fett
25.4g (48.8%)Kohlenhydrate
18.3g (35.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein8.4g
Fett25.4g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 25.4g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten