Altri Salumi
BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie329kcal / 100g
Proteine8.9g18.0% dell'energia
Grassi26.6g53.8% dell'energia
Carboidrati13.9g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.4g
Proteine
8.9g (18.0%)Grassi
26.6g (53.8%)Carboidrati
13.9g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie329kcal
Proteine8.9g
Grassi26.6g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali41%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga118minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR mostrano 329 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 26.6g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti