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BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE VEGETARIAN QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie261kcal / 100g
Proteine6.3g14.4% dell'energia
Grassi16.9g38.8% dell'energia
Carboidrati20.4g46.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
6.3g (14.4%)Grassi
16.9g (38.8%)Carboidrati
20.4g (46.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie261kcal
Proteine6.3g
Grassi16.9g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE VEGETARIAN QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE mostrano 261 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 16.9g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti