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BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine3.6g26.5% dell'energia
Grassi3.6g26.5% dell'energia
Carboidrati6.4g47.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
3.6g (26.5%)Grassi
3.6g (26.5%)Carboidrati
6.4g (47.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati6.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 6.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti