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BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein3.6g26.5% der Energie
Fett3.6g26.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.6g
Protein
3.6g (26.5%)Fett
3.6g (26.5%)Kohlenhydrate
6.4g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein3.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, BROCCOLI CHEDDAR AU GRATIN 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 3.6g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten