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BREADED CHICKEN CUTLET MILANESE WITH PENNE A LA VODKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine8.8g30.9% dell'energia
Grassi5g17.5% dell'energia
Carboidrati14.7g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
8.8g (30.9%)
Grassi
5g (17.5%)
Carboidrati
14.7g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine8.8g
Grassi5.0g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADED CHICKEN CUTLET MILANESE WITH PENNE A LA VODKA contiene 156 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 5g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C