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BREADED CHICKEN CUTLET MILANESE WITH PENNE A LA VODKA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien156kcal / 100g
Protein8.8g30.9% der Energie
Fett5g17.5% der Energie
Kohlenhydrate14.7g51.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.5g
Protein
8.8g (30.9%)
Fett
5g (17.5%)
Kohlenhydrate
14.7g (51.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien156kcal
Protein8.8g
Fett5.0g
Kohlenhydrate14.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga56Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BREADED CHICKEN CUTLET MILANESE WITH PENNE A LA VODKA enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 5g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten