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BRAISED PORK CARNITS MEAL KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine9.3g28.3% dell'energia
Grassi10g30.4% dell'energia
Carboidrati13.6g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
9.3g (28.3%)
Grassi
10g (30.4%)
Carboidrati
13.6g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine9.3g
Grassi10.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRAISED PORK CARNITS MEAL KIT contiene 179 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 10g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C