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BRAISED PORK CARNITS MEAL KIT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien179kcal / 100g
Protein9.3g28.3% der Energie
Fett10g30.4% der Energie
Kohlenhydrate13.6g41.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.9g
Protein
9.3g (28.3%)
Fett
10g (30.4%)
Kohlenhydrate
13.6g (41.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien179kcal
Protein9.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate13.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BRAISED PORK CARNITS MEAL KIT enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 10g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten