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BRAISED BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine6.8g32.9% dell'energia
Grassi2.5g12.1% dell'energia
Carboidrati11.4g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
6.8g (32.9%)Grassi
2.5g (12.1%)Carboidrati
11.4g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine6.8g
Grassi2.5g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRAISED BEEF offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 2.5g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti