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BONELESS PORK RIBS IN BBQ SAUCE, BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine11.4g28.0% dell'energia
Grassi8.6g21.1% dell'energia
Carboidrati20.7g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
11.4g (28.0%)
Grassi
8.6g (21.1%)
Carboidrati
20.7g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine11.4g
Grassi8.6g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BONELESS PORK RIBS IN BBQ SAUCE, BBQ SAUCE contiene 207 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 8.6g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium