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BLACKENED CHICKEN MAC & CHEESE, BLACKENED CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine12.6g33.0% dell'energia
Grassi10.9g28.5% dell'energia
Carboidrati14.7g38.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
12.6g (33.0%)Grassi
10.9g (28.5%)Carboidrati
14.7g (38.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine12.6g
Grassi10.9g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACKENED CHICKEN MAC & CHEESE, BLACKENED CHICKEN mostrano 206 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 10.9g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti