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BLACKENED CHICKEN MAC & CHEESE, BLACKENED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein12.6g33.0% der Energie
Fett10.9g28.5% der Energie
Kohlenhydrate14.7g38.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
12.6g (33.0%)Fett
10.9g (28.5%)Kohlenhydrate
14.7g (38.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein12.6g
Fett10.9g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACKENED CHICKEN MAC & CHEESE, BLACKENED CHICKEN zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.6g Protein, 10.9g Fettgehalt und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten