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BIG Y, ROASTED SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine1.4g4.6% dell'energia
Grassi3.2g10.6% dell'energia
Carboidrati25.7g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
1.4g (4.6%)
Grassi
3.2g (10.6%)
Carboidrati
25.7g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine1.4g
Grassi3.2g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BIG Y, ROASTED SWEET POTATOES contiene 136 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 3.2g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C