Altri Salumi
BEEF WITH TERIYAKI SAUCE WITH RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine12.1g36.3% dell'energia
Grassi3.5g10.5% dell'energia
Carboidrati17.7g53.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
12.1g (36.3%)Grassi
3.5g (10.5%)Carboidrati
17.7g (53.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine12.1g
Grassi3.5g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF WITH TERIYAKI SAUCE WITH RICE offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 3.5g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti