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BEEF STROGANOFF WITH NOODLES & MUSHROOMS IN A CREAM SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine9.1g36.5% dell'energia
Grassi6.7g26.9% dell'energia
Carboidrati9.1g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.9g
Proteine
9.1g (36.5%)Grassi
6.7g (26.9%)Carboidrati
9.1g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine9.1g
Grassi6.7g
Carboidrati9.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF STROGANOFF WITH NOODLES & MUSHROOMS IN A CREAM SAUCE mostrano 138 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 6.7g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti