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BEEF STROGANOFF WITH NOODLES & MUSHROOMS IN A CREAM SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien138kcal / 100g
Protein9.1g36.5% der Energie
Fett6.7g26.9% der Energie
Kohlenhydrate9.1g36.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.9g
Protein
9.1g (36.5%)
Fett
6.7g (26.9%)
Kohlenhydrate
9.1g (36.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien138kcal
Protein9.1g
Fett6.7g
Kohlenhydrate9.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF STROGANOFF WITH NOODLES & MUSHROOMS IN A CREAM SAUCE zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 6.7g Fettgehalt und 9.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten