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BEEF STROGANOFF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine6.5g27.4% dell'energia
Grassi4.5g19.0% dell'energia
Carboidrati12.7g53.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
6.5g (27.4%)Grassi
4.5g (19.0%)Carboidrati
12.7g (53.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine6.5g
Grassi4.5g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STROGANOFF offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 4.5g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti