Andere Feinkost
BEEF STROGANOFF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein6.5g27.4% der Energie
Fett4.5g19.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
6.5g (27.4%)Fett
4.5g (19.0%)Kohlenhydrate
12.7g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein6.5g
Fett4.5g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF STROGANOFF 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 4.5g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten