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BEEF STEW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine10g45.2% dell'energia
Grassi6.4g29.0% dell'energia
Carboidrati5.7g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
10g (45.2%)Grassi
6.4g (29.0%)Carboidrati
5.7g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine10.0g
Grassi6.4g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STEW offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6.4g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti