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BEEF SHEPHERD'S PIE GROUND BEEF, CORN, YELLOW ONION, GARLIC AND MASHED POTATOES, BEEF SHEPHERD'S PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine7.1g29.3% dell'energia
Grassi8.3g34.3% dell'energia
Carboidrati8.8g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
7.1g (29.3%)
Grassi
8.3g (34.3%)
Carboidrati
8.8g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine7.1g
Grassi8.3g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF SHEPHERD'S PIE GROUND BEEF, CORN, YELLOW ONION, GARLIC AND MASHED POTATOES, BEEF SHEPHERD'S PIE mostrano 138 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.3g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C