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BEEF SHEPHERD'S PIE GROUND BEEF, CORN, YELLOW ONION, GARLIC AND MASHED POTATOES, BEEF SHEPHERD'S PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien138kcal / 100g
Protein7.1g29.3% der Energie
Fett8.3g34.3% der Energie
Kohlenhydrate8.8g36.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.2g
Protein
7.1g (29.3%)
Fett
8.3g (34.3%)
Kohlenhydrate
8.8g (36.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien138kcal
Protein7.1g
Fett8.3g
Kohlenhydrate8.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF SHEPHERD'S PIE GROUND BEEF, CORN, YELLOW ONION, GARLIC AND MASHED POTATOES, BEEF SHEPHERD'S PIE zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 8.3g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten