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BEEF BULGOGI RICE BOWL, BEEF BULGOGI RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine6.8g24.8% dell'energia
Grassi5.2g19.0% dell'energia
Carboidrati15.4g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
6.8g (24.8%)
Grassi
5.2g (19.0%)
Carboidrati
15.4g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine6.8g
Grassi5.2g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF BULGOGI RICE BOWL, BEEF BULGOGI RICE mostrano 138 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 5.2g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Iron