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BEEF BULGOGI RICE BOWL, BEEF BULGOGI RICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien138kcal / 100g
Protein6.8g24.8% der Energie
Fett5.2g19.0% der Energie
Kohlenhydrate15.4g56.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.4g
Protein
6.8g (24.8%)
Fett
5.2g (19.0%)
Kohlenhydrate
15.4g (56.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien138kcal
Protein6.8g
Fett5.2g
Kohlenhydrate15.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF BULGOGI RICE BOWL, BEEF BULGOGI RICE zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 5.2g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten