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BEEF BOURGUIGNON WITH GARLIC PARMESAN POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine8.9g32.8% dell'energia
Grassi7.5g27.7% dell'energia
Carboidrati10.7g39.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
8.9g (32.8%)Grassi
7.5g (27.7%)Carboidrati
10.7g (39.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine8.9g
Grassi7.5g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF BOURGUIGNON WITH GARLIC PARMESAN POTATOES contiene 143 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 7.5g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti