Andere Feinkost
BEEF BOURGUIGNON WITH GARLIC PARMESAN POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein8.9g32.8% der Energie
Fett7.5g27.7% der Energie
Kohlenhydrate10.7g39.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
8.9g (32.8%)Fett
7.5g (27.7%)Kohlenhydrate
10.7g (39.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein8.9g
Fett7.5g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF BOURGUIGNON WITH GARLIC PARMESAN POTATOES enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 7.5g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten