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BBQ RANCH CHICKEN TACOS WITH CRISPY JALAPEOS, BBQ RANCH CHICKEN TACOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine11.1g31.0% dell'energia
Grassi9.6g26.8% dell'energia
Carboidrati15.1g42.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
11.1g (31.0%)
Grassi
9.6g (26.8%)
Carboidrati
15.1g (42.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine11.1g
Grassi9.6g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ RANCH CHICKEN TACOS WITH CRISPY JALAPEOS, BBQ RANCH CHICKEN TACOS offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 9.6g di grassi e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium