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BAKED BROCCOLI CHEDDAR RICE, CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine5g18.9% dell'energia
Grassi5g18.9% dell'energia
Carboidrati16.4g62.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
5g (18.9%)Grassi
5g (18.9%)Carboidrati
16.4g (62.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine5.0g
Grassi5.0g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BAKED BROCCOLI CHEDDAR RICE, CHEDDAR offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti