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AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine11.5g35.9% dell'energia
Grassi9g28.1% dell'energia
Carboidrati11.5g35.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
11.5g (35.9%)Grassi
9g (28.1%)Carboidrati
11.5g (35.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine11.5g
Grassi9.0g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 9g di grassi e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti