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AUTHENTIC INDIAN MASHED VEGETABLE CURRY PAV BHAJI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine2.4g11.5% dell'energia
Grassi10.4g50.0% dell'energia
Carboidrati8g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
2.4g (11.5%)
Grassi
10.4g (50.0%)
Carboidrati
8g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine2.4g
Grassi10.4g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC INDIAN MASHED VEGETABLE CURRY PAV BHAJI offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 10.4g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium