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ATLANTIC SALMON WITH RED POTATOES, ASPARAGUS AND LEMON GARLIC HERB BUTTER, ATLANTIC SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine7.9g30.3% dell'energia
Grassi10.7g41.0% dell'energia
Carboidrati7.5g28.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
7.9g (30.3%)Grassi
10.7g (41.0%)Carboidrati
7.5g (28.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine7.9g
Grassi10.7g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ATLANTIC SALMON WITH RED POTATOES, ASPARAGUS AND LEMON GARLIC HERB BUTTER, ATLANTIC SALMON offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 10.7g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti